здоровое питание

Зелёные коктейли (смузи) — это лёгкая, низкокалорийная и здоровая альтернатива завтраку. Особенно для любителей свежих фруктов. Утренний смузи питает организм

На этапе перехода на вегетарианское питание у многих людей возникают трудности с рационом. Им нужно потратить немало времени на изучение новых блюд и освоить

Многие дачники выращивают на своих участках неприхотливое листопадное древесное растение – калину обыкновенную или калину красную. К осени дерево обычно

Одним из самых любимых летних фруктов наших дачников и соотечественников считается слива. Однокостянки с душистой мякотью, сахаристой, нежной и сочной

В средней полосе России немногие знают, что это за ягода – кизил, а вот в южных и восточных регионах: в Крыму, на Кавказе, Молдавии, Украине, странах Средней

О кулинарных свойствах петрушки известно испокон веков. В качестве ароматной специи и пикантной пряности в блюдах мировых кухонь используются все части

Пожалуй, картофель – один из самых распространённых овощей в питании и приготовлении блюд, но не каждый знает о полезных свойствах картофельного сока.

Тыква – полезнейший продукт питания для организма человека, пользы от которого гораздо больше, чем вреда. Издревле в народной медицине известны лечебные

Облепиха известна издревле как сибирский ананас. Эта ягода признана действенным и эффективным средством для сохранения молодости и поддержания здоровья.