Рецепты

Зелёные коктейли (смузи) — это лёгкая, низкокалорийная и здоровая альтернатива завтраку. Особенно для любителей свежих фруктов. Утренний смузи питает организм

На этапе перехода на вегетарианское питание у многих людей возникают трудности с рационом. Им нужно потратить немало времени на изучение новых блюд и освоить

Пожалуй, картофель – один из самых распространённых овощей в питании и приготовлении блюд, но не каждый знает о полезных свойствах картофельного сока.

Тыква – полезнейший продукт питания для организма человека, пользы от которого гораздо больше, чем вреда. Издревле в народной медицине известны лечебные