Жизнь в гармонии с Природой и собой
Полезные продукты для организма человека.
Рецепты правильного и здорового питания.
Зелёные коктейли (смузи) — это лёгкая, низкокалорийная и здоровая альтернатива завтраку. Особенно для любителей свежих фруктов. Утренний смузи питает организм полезными веществами, поднимает настроение и заряжает энергией на целый день. …
Читать далее...
В средней полосе России немногие знают, что это за ягода – кизил, а вот в южных и восточных регионах: в Крыму, на Кавказе, Молдавии, Украине, странах Средней Азии эта ягода …
Читать далее...
О кулинарных свойствах петрушки известно испокон веков. В качестве ароматной специи и пикантной пряности в блюдах мировых кухонь используются все части растения – и корень петрушки, и зеленые побеги с …
Читать далее...
Пожалуй, картофель – один из самых распространённых овощей в питании и приготовлении блюд, но не каждый знает о полезных свойствах картофельного сока. При правильном применении картофельный сок приносит большую пользу, …
Читать далее...
Тыква – полезнейший продукт питания для организма человека, пользы от которого гораздо больше, чем вреда. Издревле в народной медицине известны лечебные свойства этого растения и благотворное воздействие на печень, желудочно-кишечный …
Читать далее...