Скандинавская ходьба - техника ходьбы, польза для пожилых людей

Скандинавская ходьба: как правильно ходить с палками, техника ходьбы и польза

С недавних пор довольно часто в российских парках, на аллеях в летнюю пору можно встретить людей с лыжными палками, но без лыж. Такой способ передвижения называется скандинавская ходьба. Спортивная техника …

Читать далее...
Петрушка - польза и вред для организма, лечебные свойства

Петрушка: лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

О кулинарных свойствах петрушки известно испокон веков. В качестве ароматной специи и пикантной пряности в блюдах мировых кухонь используются все части растения – и корень петрушки, и зеленые побеги с …

Читать далее...
Что делать при укусе осы или пчелы

Что делать при укусе осы в домашних условиях или пчелы, первая помощь

Летом наиболее опасны и болезненны пчелиные и осиные укусы, от них возможны осложнения. Поэтому важно знать, что делать при укусе осы в домашних условиях, и как оказать первую помощь, чтобы …

Читать далее...
Полезные свойства облепихи: ягод и масла, рецепты

Облепиха – полезные свойства ягод и масла, противопоказания, рецепты

Облепиха известна издревле как сибирский ананас. Эта ягода признана действенным и эффективным средством для сохранения молодости и поддержания здоровья. Полезные свойства ягод облепихи, масла и продуктов на её основе широко …

Читать далее...