Рецепт смузи для похудения и очищения в домашних условиях в блендере

Рецепт смузи для похудения в домашних условиях

Зелёные коктейли (смузи) — это лёгкая, низкокалорийная и здоровая альтернатива завтраку. Особенно для любителей свежих фруктов. Утренний смузи питает организм полезными веществами, поднимает настроение и заряжает энергией на целый день. …

Читать далее...
Как избавиться от лишнего жира на животе и боках

Упражнения для похудения живота и боков – 9 способов

Проблема лишнего веса актуальна и для мужчин, и для женщин с той лишь разницей, что женщин больше волнует их внешняя привлекательность. Мы рассмотрим способы, применимые в домашних условиях, которые позволят …

Читать далее...