Скандинавская ходьба - техника ходьбы, польза для пожилых людей

Скандинавская ходьба: как правильно ходить с палками, техника ходьбы и польза

С недавних пор довольно часто в российских парках, на аллеях в летнюю пору можно встретить людей с лыжными палками, но без лыж. Такой способ передвижения называется скандинавская ходьба. Спортивная техника …

Читать далее...